Tips Menjaga Mata..

Semalam aku pergi menjalani check up kali ke 2 untuk mata selepas appoinment kali pertama menunjukkan menunjukkan kemungkinan rabun aku ada kaitan denga brain power bukannya rabun biasa. Ini semua berpunca daripada sakit kepala yang berlarutan semenjak kerja di hadapan komputer sahaja. Seperti biasa aku amik cuti half day semalam dan sekali lagi bos tanya. 

Bos : "Cuti lagi ka, who approve your leave".

Aku : "You la. Last week you already approved my leave".

Bos : "ya ka, Haiya shit".

Aku : " hahahahahah"

Tak paham aku dengan bos aku ni. Tiap kali aku nak cuti je mesti menunjukkan aksi-aksi yang lawak. Macam mr bean pun ada jugak skit. heheheheh.. jangan marah arr bos.

Checkup kali ni lagi cepat dari yang pertama. Yang pertama lagi banyak alatan yang digunakan yang aku sendiri pun tak pernah tengok kat mana mana. Tapi yang pastinya mesti ada skrin yang ada tulisan dari yang paling besar ke yang paling kecik dan cermin mata yang boleh letak glass mengikut power. 

So, kesimpulan yang dapat dibuat dari checkup semalam ialah aku merupakan pengguna komputer yang lebih dari 8 jam sehari yang menyebabkan mata tertumpu pada objek dekat (monitor) pada masa yang lama. Ini telah menyebabkan otot mata kanan yang digunakan untuk padangan dekat lebih kuat dan seterusnya menyebabkan stress pada mata dan boleh menyebabkan juling sekiranya tidak menggunakan cara yang betul semasa menggunakan komputer. (ini yang aku paham la, term kedoktoran aku tak paham)

Oleh itu aku telah disarankan untuk agar menggunakan komputer secara sihat. 

1. Menggunakan komputer selama 20 minit dan seterusnya merehatkan mata selama 20 saat dengan melihat ke objek yang jauhnya lebih dari 6 meter dan sebaiknya benda yang hijau.
   
2. Kedudukan monitor haruslah 20 darjah ke bawah dari kedudukan mata di mana ini adalah untuk merehatkan mata dari stress dan kering. Kedudukan monitor ke bawah boleh membantu mata untuk blink dengan normal dan mengelakkan mata kering. 
3. Pakai spek mata khas semasa menggunakan komputer sahaja. 

Dengan semua di atas aku rasa aku lebih prefer yang no. 3. Pakai spek je lagi senang aku rasa sebab kadang kadang kita tak perasan berapa lama kita di hadapan komputer. heheheh

p/s : Credit to Dr. Irman sebab checkkan mata aku... :) 

 

Wasabi...

Wasabi (Japanese: わさび,ワサビ , 山葵 (originally written 和佐比); Wasabia japonica , Cochlearia wasabi, or Eutrema japonica) is a member of the Brassicaceae family, which includes cabbages, horseradish and mustard. Known as "Japanese horseradish", its root is used as a spice and has an extremely strong flavour. Its hotness is more akin to that of a hot mustard than the capsaicin in a chili pepper, producing vapors that irritate the nasal passages more than the tongue. The plant grows naturally along stream beds in mountain river valleys in Japan. There are also other species used, such as W. koreana, and W. tetsuigi. The two main cultivars in the marketplace are W. japonica cv. 'Daruma' and cv. 'Mazuma', but there are many others.

Minggu lepas makan makan di Shushi King sempena kedatangan sepupuku yang ingin terbang ke menara gading nun jauh ke INDIA. Dinner kali ini disertai bersama kebar dan ajis yang menemani kami masa survey laptop untuk bakal doktor. Punya la banyak kedai kami survey sehingga la doktor pun dah tak tau nak pilih mana satu. Cadangan kami suruh si doktor beli je kat India sebab setau kami India ni advance dalam IT. Tapi ditolak mentah mentah kerana tak tau cakap India katanya. hahaha

Selepas survey laptop ternampak plak Shushi King. Oleh kerana agak lama rasanya dah tak makan shushi ajis mencadangkan agar kami makan dinner kat situ je. Aku pun layankan aje sebab menarik jugak makan shushi ni, hehehehe. Lagi pun ini merupakan pelaburan untuk bakal doktor memberikan kami buku cuti sakit yang telah siap ditandatangani selepas dia grad nanti.

Acara makan malam tuh di menarikkan lagi dengan acara makan wasabi dengan banyaknya. Tak sangka plak aku setong wasabi tu hampir di abiskan oleh ajis yang kelihatan memakan wasabi seperti sambal tempoyak. Daripada wasabi di campurkan dengan kicap sehinggalah wasabi dicalit terus seperti makan peanut butter dari botolnya. Kemuncak acara pula mencabar semua orang untuk memakan sushi yang disaluti dengan daun wasabi dan juga direndam dalam wasabi yang telah bercampur dengan kicap.

Kesimpulan yang dapat dibuat daripada acara terakhir ialah semakin banyak anda memakan wasabi semakin hilanglah rasa pelik daripada memakan wasabi itu. Rasa macam makan pasir akhirnya.

Treasure Hunter...

Sepanjang dua minggu lepas banyak perkara yang berlaku. Dari berpindah ke opis baru sehinggalah mencari harta karun seantero Kuala Lumpur.

Pencarian harta karun dimulakan seawal jam 530 pagi. Bertolak dari taman desa ke Lembah Beringin. Kami adalah kumpulan yang pertama tiba dikaunter pendaftaran tetapi yang terakhir akan berlepas berdasarkan kepada tarikh pendafataran. Pengagihan kerja dibahagikan dengan Peje sebagai pemandu rally terhebat, Ikbal sebagai The Great Navigator dan aku bersama Kebar sebagai head cracker.

Pagi itu dimulakan dengan sarapan nasik goreng dan sandwich. Sungguh kelaparan kerana kami semua kuar awal pagi. Selepas briefing oleh Orlando pencarian dimulakan pada jam 830. Set 1 soalan umum yang berkisarkan pengetahuan am seluruh dunia dari sejarah sehinggalah perkembangan terkini dunia. Semua soalan hampir berjaya dijawab dengan bantuan google earth dan panggilan telefon kepada kawan kawan. Dengan bantuan pemandu rally kami, kami berjaya memotong beberapa buah kereta di selekoh tajam dan berjaya merapatkan kedudukan daripada tempat yang terakhir (tempat ke 26) ke kelompok pertengahan.

Set ke 2 soalan adalah mencari papan tanda yang berkenaan dengan pelbagai teka teki yang unik. Hampir pecah otak memikirkannya sehingga pemandu terpaksa melakukan beberapa aksi pemanduan profesional yang menakjubkan. Pelbagai halangan berjaya ditempuhi dengan perbincangan yang bernas bersama sama dengan ahli kumpulan dengan berselang seli kata kata makian. Fasa satu perlumbaan bermula dari KYUEM sehingga ke Rawang melalui, Bukit Beruntung dan Rasa. Kami bernasib baik kerana kebar hampir sepuluh kali meyakinkan bahasa " jangan risau kita takkan sesat, ini kawasan aku'. Ini adalah kawasan-kawasan yang selalui dilaluinya semasa mengularkan diri daripada site.

Tiba di check point pertama berjumpa dengan game master kami semakin yakin dengan prestasi kumpulan yang berjaya memotong kereta yang keempat di awal awal perlumbaan. Game Master telah memberikan teka teki yang berlandaskan binatang yang 'haram' dan menyebabkankami tidak mampu menjawabnya kerana tidak sanggup menyamak tangan selepas itu. Pemburuan diteruskan tanpa berjaya menjawab teka teki game master.

Tiba di Selayang kami semakin yakin dan menyebabkan ada sedikit riak terpancar di wajah masing masing dan menyebabkan terperangkap di kesesakan jalan raya dan hampir tersesat. Lalu The great navigator menyarankan agar kami tidak riak kerana jika riak kami akan sesat. Dengan bantuan kereta savy merah kami berjaya pulang ke pangkal jalan setelah hampir setengah jam terpesong dari jalan yang benar. Ya Allah ampukanlah dosa dosa kami.

Perjalanan di teruskan ke kawsan Hulu Kelang, Wangsa Maju, Titiwangsa dan Ampang. Kini giliran Peje pula menunjukkan belangnya dengan berkata, " ini kawasan aku, jangan risau kita takkan sesat". Kata-kata ini dibuktikan dengan memotong beberapa buah kereta hunter lain tanpa menghiraukan traffic dari arah bertentangan.

Kini masa untuk mencari treasure yang diidamkan umpama cerita komik one piece. Teka teki yang begitu unik bersama sama dengan gambarajah yang mengelirukan. Hampir juling mata kami mencari pokok pokok yang kelihatan serupa seperti gambarajah dari Ampang sehingga ke Hospital Sungai Buloh. Kerana masa tidak mengizinkan, kami terpaksa meneruskan perjalanan ke hentian rehat Rawang untuk berjumpa dengan game master.

Tiba di hentian rehat Rawang, game master telah pun menunggu dengan muka ceria dan menyatakan bahawa kami kumpulan yang ke 6 tiba. Dia memberikan sehelai kertas kosong dengan tulisan " i'm cold, heat me and i will give you bonus". Sekali lagi kami dimainkan dengan kata kata oleh game master. Akan tetapi setelah di provoke oleh kebar aku pun membakar kertas itu tanpa belas kasihan. Rupanya jawapan akan terpancar daripada kertas itu sekiranya ia di panaskan dan bukannya dibakar. Method yang kami gunakan hampir berjaya tetapi kertas itu telah terbakar separuh dan jawapannya tidak dapat dilihat.

Kami menamatkan pencarian setengah jam awal dari yang dijangka dan tidak mengaharapkan mendapat apa apa hadiah kecuali tempat pertama. hahahaha

Upacara penyampaian hadiah diadakan secara gilang gemilang dengan beberapa persembahan dari murid KYUEM sehingggalah ke staff mereka. Dan kami pulang dengan membawa baucher Jusco berjumlah RM500 pada tempat yang ke 5. Alhamdulillah....



Kesempatan ini kepada rakan-rakan yang mengenali Aqsha diharap dapat mendoakan beliau agar cepat sembuh. Dia ditimpa kecelakaan ketika pulang dari tempat kerja pada jam 10 malam lebih kurang. Motosikal yang ditunggang telah dilanggar oleh sebuah BMW dan pemandu BMW itu terus menghilangkan diri. Kes langgar lari. Hampir 5 hari dia terlantar di dalam ICU dengan 5 batang rusuk kiri, jari kelingking dan bahu kiri patah. Semoga cepat sembuh, boleh kita main paintball lagi tahun ni.